En este programa de Redes, Eduardo Punset nos describe los beneficios que provoca la práctica regular del deporte en el cerebro. No sólo mejora los procesos relacionados con la memoria, también previene algunas enfermedades como el alzheimer, el trastorno bipolar o la depresión. Además, aborda la importacia de una adecuada alimentación para tener un cerebro más sano. Seguro que después de ver este vídeo, os apetece salir a correr, o dar un paseo en bicicleta, o echar una partidillo de fútbol con los amigos...
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